Le massage a pour vocation de détendre et de relaxer. Il laisse un champ de liberté, de créativité et d'intuition au masseur pour adapter la technique au besoin du client.
Le massage est techniquement irréprochable, il doit prendre en considération la personne massée dans sa globalité. Les dimensions physiques, émotionnelles et psychologiques doivent être intégrées par la qualité du toucher, d'écoute, de respect et d'éthique du masseur. C'est primordial pour garder les bienfaits d'une séance de massage.
Professionnel formé sur les techniques de massages suivantes :
Californien: Massage aux huiles relaxant, enveloppant, favorisant une détente nerveuse, facilite la circulation sanguine et lymphatique, apaise la tension musculaire.
Tui Na: Massage énergétique chinois avec ou sans huiles visant à libérer les tensions, blocages énergétiques, réduit les tensions nerveuses, fait circuler l'énergie et le sang, apporte une détente profonde, régularise les systèmes physiologiques.
Abhyanga: Massage ayurvédique qui vise à équilibrer les trois doshas. Procure bien-être, sérénité, efface tension et fatigue, améliore la circulation sanguine et lymphatique, augmente le flux d'oxygène, tonifie les muscles et assouplit les articulations.
Réflexologie Plantaire: Le corps est une vaste zone réflexe, chaque partie du corps correspond à un ou plusieurs organes. La réflexologie plantaire vise à relâcher le stress, la tension, améliore la circulation sanguine et nerveuse, favorise le déblocage des influx nerveux et rétablit l'équilibre du corps de façon naturelle.
Shiatsu: Digipressure le long des méridiens, favorise une détente profonde, réduit les tensions nerveuses, apporte tonus et diminue les lourdeurs musculaires.
Tui Na Sportif: Dérivé du Tui Na, vise à préparer le sportif avant l'effort en stimulant le tonus lymphatique et en améliorant les réflexes tout en détendant le mental. Il s'adresse également à toute personne désireuse de se sentir en forme, même sans faire de sport.
Massage "jambes lourdes": Dérivé de l'Abhyanga, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, aide à l'élimination des toxines amenant une meilleure récupération après l'effort.
Relaxation Coréenne: Se pratique sur personne habillée, s'adresse à tous (enfant, adolescent, adultes, personnes âgées). Il favorise la détente, l'assouplissement des articulations, libère toutes les tensions.
Thaïlandais: Détente corporelle basée sur des mouvements d'étirements, de pressions et de pétrissages visant à réduire profondément les tensions musculaires, idéale pour le sportif et toute personne concernée par les crampes, les contractures.
Le Massage "PLENITUDE": Massage ciblé et personnalisé. Utilisation de plusieurs techniques de massage, adaptées à chacun, dans le but de répondre aux besoins de la personne concernée.
Massage assis : 15 à 20 minutes.
Les durées se déclinent en : 30mn/45mn/60mn/90mn
Toutes ces techniques sont des outils pour favoriser la mise en place de séances ciblées et adaptées à la personne.
Options :
· Pack de 10 séances
· Réduction pour anniversaire
· Journée de la FEMME
· Pack spécial sportif (dans le cadre de collaboration avec des clubs), validité 6 mois
- …
Le soir et 12h-14h :
- Sophrologie, renforcement musculaire, relaxation...
- Séances d'initiation et découverte, Portes ouvertes
- Pack combiné (sophro/ massage...)…
Divers :
A travers diverses thématiques : Comment gérer son STRESS, Stress et risques psychosociaux, SURPOIDS et Perte de POIDS, MENTAL, Bien-être ET PERFORMANCE....
Avec des outils tels que :
· Sophrologie, relaxation, respiration
· Cohérence cardiaque, EFT, Fleurs de BACH
· Eléments de naturopathie, diététique chinoise, aromathérapie, phytothérapie
· Préparation physique, séances adaptées, activité physique et surpoids, calcul VMA et VO2 MAX.
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