Le problème de surpoids représente un enjeu de santé publique majeur.
Celui-ci est souvent associé à une silhouette disgracieuse, source de désagrément sur le plan de l'image personnelle et de l'image sociale.C'est un aspect essentiel, car l'image qu'on donne de soi-même participe activement à l'estime de soi.
Mais au-delà de ces considérations esthétiques, force est de constater que celui-ci constitue une véritable menace pour la santé de l'individu (cardiopathies, diabète, cholestérol, hypertension, cancers,...),
Notre propos n'est pas de valider un physique idéal que nous propose la société à travers les médias, mais de tendre vers un rapport poids-santé adapté à chaque personne.
Considérant que le surpoids trouve son origine dans des causes diverses et souvent complexes, notre approche se veut résolument globale.
L'expérience nous prouve que perdre sa surcharge pondérale de façon durable fait intervenir de nombreux facteurs existentiels, émotionnels et physiques.
C'est cette approche globale, qui loin des régimes « yoyo », garantit une silhouette affinée avec un mieux-être mental, source d'épanouissement.
C'est ainsi que nous procédons : pratique de la sophrologie et de la visualisation, activités physiques adaptées et conseils alimentaires quand il y a lieu.
| Voir les articles de presse |
Nous contacter |
En savoir plus |