Autres méthodes
Massages / EFT / Cohérence cardiaque / Fleurs de BACH / La Matrice
Le massage* a pour vocation de détendre et de relaxer. Il laisse un champ de liberté, de créativité et d'intuition au masseur pour adapter la technique au besoin du client.
Le massage* est techniquement irréprochable, il doit prendre en considération la personne massée dans sa globalité. Les dimensions physiques, émotionnelles et psychologiques doivent être intégrées par la qualité du toucher, d'écoute, de respect et d'éthique du masseur. C'est primordial pour garder les bienfaits d'une séance de massage.
Professionnel formé sur les techniques de massages suivantes :
Californien : Massage* aux huiles relaxant, enveloppant, favorisant une détente nerveuse, facilite la circulation sanguine et lymphatique, apaise la tension musculaire.
Tui Na : Massage* énergétique chinois avec ou sans huiles visant à libérer les tensions, blocages énergétiques, réduit les tensions nerveuses, fait circuler l'énergie et le sang, apporte une détente profonde, régularise les systèmes physiologiques.
Abhyanga : Massage* ayurvédique qui vise à équilibrer les trois doshas. Procure bien-être, sérénité, efface tension et fatigue, améliore la circulation sanguine et lymphatique, augmente le flux d'oxygène, tonifie les muscles et assouplit les articulations.
Réflexologie Plantaire : Le corps est une vaste zone réflexe, chaque partie du corps correspond à un ou plusieurs organes. La réflexologie plantaire vise à relâcher le stress, la tension, améliore la circulation sanguine et nerveuse, favorise le déblocage des influx nerveux et rétablit l'équilibre du corps de façon naturelle.
Shiatsu : Digipressure le long des méridiens, favorise une détente profonde, réduit les tensions nerveuses, apporte tonus et diminue les lourdeurs musculaires.
Tui Na Sportif : Dérivé du Tui Na, vise à préparer le sportif avant l'effort en stimulant le tonus lymphatique et en améliorant les réflexes tout en détendant le mental. Il s'adresse également à toute personne désireuse de se sentir en forme, même sans faire de sport.
Massage "jambes lourdes" : Dérivé de l'Abhyanga, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, aide à l'élimination des toxines amenant une meilleure récupération après l'effort.
Relaxation Coréenne : Se pratique sur personne habillée, s'adresse à tous (enfant, adolescent, adultes, personnes âgées). Il favorise la détente, l'assouplissement des articulations, libère toutes les tensions.
Thaïlandais : Détente corporelle basée sur des mouvements d'étirements, de pressions et de pétrissages visant à réduire profondément les tensions musculaires, idéale pour le sportif et toute personne concernée par les crampes, les contractures.
Le Massage "PLENITUDE" : Massage ciblé et personnalisé. Utilisation de plusieurs techniques de massage, adaptées à chacun, dans le but de répondre aux besoins de la personne concernée.
*Nos massages n'ont pas de caractère thérapeutique.
Ils représentent une aide précieuse dans la perspective de retrouver équilibre et harmonie dans notre corps et notre esprit.
EFT(Emotional Freedom Technic) ou TLE (Technique de Libération Emotionnelle)
On pourrait dire que l'EFT est une forme d'acupression afin de se libérer des « empreintes » d'émotions négatives.
C'est une méthode :
· Rapide, Efficace, Facile à maîtriser et simple d’utilisation
Celle-ci donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
Stress professionnel et/ou personnel :
· Tristesse, Peurs, Phobies, Colères « rentrées », Honte, Dégoût
· Anxiété, Angoisses, Sentiment de culpabilité, Estime de soi
· …..
L’ EFT participe à régler des problèmes physiques tels que :
· Douleurs d’origine diverses, Surpoids
· Problèmes musculo-squelettiques
Elle aide également à se défaire de mauvaises habitudes, manies, phobies telles que :
· Boulimie, anorexie, Addictions (tabagisme, alcool…)
· Confiance en soi
Il s'agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens d’acupuncture.
En tapotant ainsi tout en pensant et/ou exprimant ce qui nous dérange, on équilibre ainsi les méridiens perturbés.
La personne conserve la mémoire de l'évènement qui l'a dérangé, mais n'en ressent plus la charge émotive qui lui occasionné toutes les souffrances.
C'est dire comme cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations.
Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies (du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation.
Son efficacité est notamment sans pareil pour se débarrasser des craintes, peurs et autres phobies est d'une rapidité époustouflante.
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Qu'est-ce que la cohérence cardiaque ?
Le concept de cohérence cardiaque
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, et son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath. Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention de maladies cardio-vasculaires et permettait souvent de s’affranchir progressivement d’anxiolytiques et/ou d'antidépresseurs.
La méthode de la cohérence cardiaque
La méthode thérapeutique issue des recherches scientifiques et médicales est largement utilisée par de nombreux praticiens. Dans le cadre de mes consultations, celle-ci apparaît comme un outil facile d’accès et maîtrisé facilement par le patient. Sa pratique régulière permet de renforcer le système nerveux, renforçant sa capacité à retrouver son équilibre personnel.
Véritable outil thérapeutique dans de nombreux domaines, la cohérence cardiaque est actuellement intégrée en consultation par des praticiens de toutes disciplines.
Les applications de la cohérence cardiaque
Les applications thérapeutiques sont diverses et variées et de nombreuses spécialités de la médecine et de la psychologie sont concernées :
- Prevention de maladies cardio-vasculaires
- Gestion du stress (professionnel familial, environnemental...)
- Post-traumatique
- Anxiété et dépression
- Troubles du comportement alimentaire et obésité
- Affections psycho-somatiques
- Assistance en psychotherapies
- Addictions
L’apprentissage de la CC me permet d’enrichir mon arsenal thérapeutique visant à rendre la personne chaque fois plus responsable et autonome face à a sa santé.
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Ces fleurs sont des élixirs de fleurs, d'arbustes et d'arbres sauvages sélectionnés que l'on extrait par une méthode naturelle. Cette méthode consiste à laisser macérer les fleurs au soleil quelques heures dans de l'eau de source ou à les faire bouillir à feu très doux.
La simplicité, principe de base du système floral de Bach.
Leur nom vient d'un médecin anglais, le docteur Bach, qui considérait que l'homme est naturellement heureux, content et en bonne santé quand il est en harmonie avec son âme.
"Tant que l'Ame, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter"
Docteur Edward BACH
Les 7 catégories des Fleurs de Bach:
- L'incertitude, la peur
- Le manque d'intérêt pour le présent
- La solitude
- L'hypersensibilité aux influences et aux idées
- Le découragement et le désespoir
- Le souci excessif du bien-être d'autrui
Ces fleurs correspondent à un état émotionnel, Edward Bach voulait permettre à chacun de révéler le meilleur de lui-même par rapport à une émotion vécue.
Comment fonctionnent-elles ?
Les fleurs agissent apparemment directement sur le psychisme, mais nous sommes incapables à ce jour d'expliquer scientifiquement la façon dont ces élixirs parviennent à modifier nos états d'âme. Même les méthodes d'analyse les plus perfectionnées ne permettent pas d'isoler les principes chimiques dans les essences.
Il semblerait, à l’instar de l’homéopathie, que seule la trace « énergétique » perdure dans le processus d’harmonisation et de « guérison ».
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Les Nombres occupent une place importante dans le monde vivant. Tout y est fréquences, battements, vibrations et ratios. Nous n'échappons pas à cette règle fondamentale et chacune de nos cellules répond à cette grande pulsation universelle qui nous anime tous.
Les Nombres ont, de tout temps, occupé une place importante dans la pensée humaine et différents "arts" (dont la numérologie) ont su mettre en évidence leur impact dans nos chemins de vie. Grâce à l'outil informatique, une récente découverte permet désormais d'objectiver l'influence significative de ceux-ci. Vous pourrez ainsi constater comment cette Matrice de Vie agit sur vous et peut vous aider à modifier, pour ne pas dire bouleverser, votre existence... Identifier en quelques secondes de vieilles mémoires qui se sont gravées à votre insu dans votre corps émotionnel, en modelant insidueusement vos habitudes, vos comportements, vos peurs, vos réactions, tel est le premier objectif de ce stage. Mais mieux encore... une fois débusquées, vous apprendrez à les "réinformer" pour définitivement vous en débarrasser !
Aussi incroyable que cela puisse paraître, voici un outil totalement inédit capable de transformer votre vie et celle de vos proches.